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胎儿的3个发育“黄金时期”,孕妈要好好把握,千万别错过了

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  • 2020-07-22
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原标题:胎儿的3个发育“黄金时期”,孕妈要好好把握,千万别错过了

对生活中绝大多数的女孩子,最重要的就是自己身材的保持,减肥是重中之重。所以为了维持一个好的身材,并不是想吃什么就吃什么。 但是婚后怀孕有宝宝了,可能就没有那么多顾虑了。

我们都知道胎儿发育需要宠物孕妈妈的体内吸取营养和氧气。所以孕期营养的摄入变得越来越重要,并且宝妈也早了解,胎儿在这个时间段,不同部位发育有所不同,所以,补充营养尽量别错过这个“黄金时期”。

1、前十二周

胎宝贝形成胚胎状态 每个女孩子自从有了月经以后,每个月都会有一颗卵子排出。在这以后,尤其是结婚以后,进入要宝宝的阶段和精子结合的卵子在子宫内逐渐发育成胎宝宝,这整个过程都需要营养的补充,而且在受精卵形成的那一刻开始,也就是新生命的开始。

小宝宝在妈妈的子宫内安家落户,妈妈的身体也会随着激素分泌变化,出现一些改变,而这些改变也是在提醒你,肚子里已经有了小宝宝,生活中方方面面都要注意。当然有一些孕妈妈还会出现严重的恶心呕吐,甚至是头晕嗜睡腹痛的症状等等。

而且在怀孕的前三个月是胎儿发育不稳定的一个阶段,这时候稍不注意很容易导致胎儿出现意外。而且也很容易受到外界因素的影响,如若稍不注意,很可能会导致胎儿畸形。所以我们说在备孕期间以及怀孕的前三个月都要小心呵护,尤其是叶酸的补充,这样才有利于胎儿发育,预防胎儿神经管畸形。

2、第十三周至二十四周

胎儿身体各处生长渐成,但速度较慢 随着孕期的增加,等到怀孕13周到24周。胎儿的骨骼逐渐发育成型,从这一刻开始,也既定了他们以后的骨骼发育情况,或者瘦弱或者是健壮。

当然在这个时候,愿妈妈还要注意钙质的补充。多摄入一些含钙量丰富的食物,尤其是新鲜的瓜果蔬菜等等,当然还要补充足够的维生素。

但是在这里要特别注意要避免那些过量或者是过热的食物,选择温和性的瓜果蔬菜,更有利于胎儿的健康。

3、二十四周之后

胎宝宝这时长得最快 怀孕24周以后,胎宝宝的发育,进入一个快速时期。这时候胎宝宝的大脑和内脏等关键部位开始快速发育,宝宝的重量也在每天增长。所以孕妈妈会发现自己的肚子变得越来越大。

但除此之外,因为妈妈也不要忽视宝宝,胎儿发育进入快速时期,需要摄取的营养和氧气也会随之增多,所以孕妈妈要注意营养的补充,不要出现营养不良或者营养不够的情况,导致宝宝出生后出现体重瘦弱,严重的话,还可能会影响胎儿的智力发育

所以怀孕以后一切要以宝宝的健康为准,至于身材的问题,等到产后再考虑也不晚。由此来看,等到怀孕24周以后,也就是怀孕6个月,是宝宝成长的最快阶段,这时候营养一定要跟上,要不然很容易影响宝宝的发育,给宝宝的发育拖后腿。

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  • 编辑:马可
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