孕妇保健会馆(哈尔滨孕妇瑜伽会馆)

​多食五谷杂粮 孕妈妈吃的才健康五谷杂粮对孕妈妈们有很大的营养作用。那么，孕妈妈要怎么吃五谷杂粮才健康呢？下面就和360常识网一起来看看吧！准妈妈在日常饮食中，需要

自9月中旬以来，哈尔滨众多孕妈妈的注意力始终被一大赛事所深深吸引。这就是由博生医疗投资股份有限公司主办，全国10家专业妇产医院联合承办，在全国7省市10个场地同时举办的2014挑战吉尼斯世界纪录，最大规模的孕妇瑜伽课（多场地）称号挑战赛。预计在11月1日赛事举办当日，全国将有数千名孕妈妈共同参与这次最大规模的孕妇瑜伽课挑战赛，而哈尔滨站也将有100位孕妈妈与其他城市的孕妈妈一起同时练瑜伽，用自己的实际行动来倡导科学分娩，践行此次挑战赛的号召：关爱母婴健康，支持自然分娩。

【孕妈妈报名条件】

孕期为3—8个月，身体健康的孕妈妈（预产期2014年12月28日——2015年4月28日之前的孕妈妈）

无流产经历、年龄在20—30岁之间，身体健康，无任何高危妊娠经历，无任何孕产期疾病，妊娠状况平稳良好。

【孕妈妈报名方式】

A.2014国际孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛报名咨询热线：0451—88895888

B.和美妇产医院官方网站：http：//www.hemei120.com

C.和美妇产医院官方微信：hrbhmfcyy

【活动时间及地点】

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2014年11月1日（周六） 14：00 齐鲁国际大酒店（中山路111号）

即日起至10月28日，黑龙江赛区主办方和美妇产医院将接受准妈妈的参赛报名，同时只要报名成功还可以获得千元分娩基金、瑜伽服、免费产检等超值大礼！

【孕妇瑜伽挑战赛只为传播自然分娩健康理念】

11月1日，作为这次全球规模最大的孕妇瑜伽课，将在哈尔滨、威海、广州、西安等全国7省市的10个地区同时举行。数千名孕妈妈同时参与，同步转播，并将一起挑战最大规模的孕妇瑜伽课（多场地）的吉尼斯世界记录。此次，主办方提出以爱孕动，更自然为口号，希望通过孕妇瑜伽课的推动，让更多孕妈妈了解科学分娩的知识和意义，能加入到自然分娩的行列中。

届时，在哈尔滨站的现场，不仅将邀请到省、市有关部门的领导共同出席，与百位孕妈妈一起倡导科学分娩，还将盛邀中国知名孕妇瑜伽大师现场面对面教授孕妈妈们最科学的孕妇瑜伽，让有志顺产的孕妈妈从零基础变身瑜伽达人，学得最科学的孕期运动方法，并同时挑战最多孕妈同时学瑜伽的吉尼斯世界纪录！

【爱孕动，更自然孕妈妈做瑜伽有利顺产】

一直以来，整个中国医疗环境剖宫产率居高不下，让人类回归自然分娩的一种挑战。和美妇产医院王玉华院长介绍，对孕妈妈们来说，瑜伽的拉伸和练习，可以增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，增强骨盆肌肉，还能帮你更好地控制血压，让孕妈妈们在生产期间更加顺利，所以此次最大规模的孕妇瑜伽课（多场地）的吉尼斯世界记录挑战赛不仅意义重大，更是有利于助力孕妈妈顺产分娩的一次公益活动。

来和美妇产医院报名最大规模的孕妇瑜伽课（多场地）的吉尼斯世界记录挑战赛吧！寻找中国最爱孕动的孕妈妈，创造全球规模最大的孕妇瑜伽教学纪录，挑战孕妇瑜伽吉尼斯世界纪录，共同为倡导自然分娩而努力！

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