长沙市妇幼保健院遗传优生科电话(长沙市妇幼保健院遗传优生科)

​孕妈在外就餐的六大原则​孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的，不可能每天餐餐在家吃，特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么

红网时刻9月6日讯（星沙时报记者 陈盼）9月5日，记者从长沙县妇幼保健院获悉，根据长沙县政府统一安排，长沙县免费婚前医学检查和孕前优生健康检查科将于从长沙县老政务服务中心二楼，即东升路49号搬迁至长沙县文体中心一楼，即望仙路598号。

据悉，因搬迁期间，服务系统需要中断迁移后重新装机测试，经研究决定并报请批准，免费婚前医学检查和免费孕前优生健康检查9月6日对外暂停办公一天。

​什么样的宝宝需要补锌 宝宝吃什么补锌效果好​钙和锌都是宝宝生长发育很重要的营养元素，对宝宝的健康发育有至关重要的作用，婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量

县妇幼保健院相关负责人表示，9月9日起，免费婚前医学检查和孕前优生健康检查科相关工作人员将在新址：长沙县文体中心一楼，即棠坡路与东六路交会处西北角，为大家提供服务，若有疑问可拨打24小时语音咨询电话：0731-84012361咨询。

​孕妈巧用枕头睡觉​好的睡眠质量，才能让孕期妈妈身心健康，好的睡眠也能保证胎儿发育正常健康。可是由于怀孕后，呕吐、尿频等原因。让孕妈无法安心睡眠。那么，如何让孕期妈妈安心睡觉呢?

​宝宝断奶后需补充3类营养​断奶后，宝宝饮食结构调整，加上此时正处于辅食添加初期，宝宝的小肠胃未必能适应。如果宝宝出现消化不良情况，即使补充全面的营养，也不能很好得吸收。因此，断奶期更要注重对宝宝肠道的呵护，可以适当给宝宝添加益生菌或膳食纤维产品。