孕妇保健 作用(孕妇保健方式是什么)

​怀孕期间胎儿大脑发育 最需要的5种营养​说到宝宝聪明，这跟基因肯定是脱不了关系的。除了基因，还跟什么有关系呢？或许跟你孕期补充的一些营养有关系。那么怀孕期间，胎儿的大脑发

春天一到，万物生发，在这生机盎然的季节里，来门诊确认怀孕的准妈妈们也多了起来。

提到怀孕，你会想到什么？

妊娠纹、黄褐斑、大腹便便、

抱着马桶吐得天昏地暗

……

脑补一波自己变成黄脸婆的画面，爱美的年轻姐妹们不禁瑟瑟发抖，更别提传说中能杀死比尔（bushi）的分娩痛，劝退指数瞬间超标……

等等，难道怀孕

只会摧残女性的身体？No！

其实，怀孕也给我们带来很多好处

不信？让中六君给大家解说一二

缓解痛经

除了生孩子的分娩痛，姨妈痛绝对能够名列让妹子们不堪回首的往事榜第一名。

怀胎十月，近一年没有例假，省下一大笔开支，更重要的是不用忍受非人的折磨，这大概是诸多中度以上痛经患者怀孕的最大动力。

怀孕和分娩使痛经减轻甚至消失的原因至今不明，有人认为是子宫平滑肌上的前列腺素受体数量下降，使得能够导致平滑肌痉挛的前列腺素有力无处使，肌肉松弛，疼痛自然减轻。

降低癌症发生率

配合卫生部门防治两癌（乳腺癌和宫颈癌）的举措，这两年HPV疫苗频频冲上热搜。

前有李媛媛，后有梅艳芳，宫颈癌是让不少女性谈虎色变的魔鬼，有人担心生孩子会造成宫颈损伤，导致癌症发生。

其实，科学家们已经研究得清清楚楚，人乳头瘤病毒（HPV）感染才是导致宫颈癌发生的原因。

但是，宫颈癌需要靠疫苗预防，乳腺癌呢？

安吉丽娜·朱丽的瓜不少人都吃过

难道我们也要预防性切除乳腺？

其实不然

怀孕和哺乳期间卵巢休假，没有排卵，雌、孕激素分泌减少，乳腺细胞少受刺激不容易疯长，癌变的风险自然降低。

有人担心喂奶会导致身材变形，这实际上和不恰当哺乳损伤乳房有很大关系。

只要掌握科学喂养的方法，母乳喂养对女性大有裨益，这么物美价廉的保健方法你pick了吗？

​宝宝喜欢趴着睡有什么好处 哪些宝宝不适合趴睡​新生宝宝的降临给家庭带来无限喜悦，孩子的每个小动作都牵动着全家人的神经。细心的父母会发现，萌萌的小婴儿睡觉时趴着居多，即便给他翻过

除了乳腺在怀孕时能受益以外，还有一个能因怀孕受益的器官就是——卵巢。

​女人头胎做人流有哪些危害​正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程，所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。因此，女性应该多吃一些补血的食物，以保持经络的疏通。

大家都知道卵巢是女性的生命之源，从进入青春期起，只要没有受孕，卵巢会规律地每月排卵。

可是，排出一个卵子，卵巢就要穿一个洞，机体需要不停地修复它。地球人都知道，频繁破拆重建，做出豆腐渣工程的几率会增加。已经有大量研究证实，机体修复受损的组织一旦出错，有可能就会产生癌症细胞。

怀次孕，让卵巢享受悠长假期吧，它也需要健康储蓄。

除了预防疾病发生，怀孕还能带来其他的好处。

例如，孕期由于激素水平上升，不少准妈妈胸部变得丰满，活得更自信。

家人关心孕妇的身心健康，感情更深厚，极大促进了家庭和睦。

许多准妈妈为了迎接宝宝的到来，下定决心，身体力行改掉了很多坏习惯，生活更健康

……

春种一粒粟，秋收万颗子。

春光正好，打开怀抱，迎接你的天使宝贝吧！

本文指导专家

妇产科高羽主任

主任医师，医学博士，博士生导师

学术任职：中华医学会广东省妇产科学分会围产医学组委员，广东省医学会优生优育协会早产组委员；《中华医学杂志》审稿人、《PLoS ONE》审稿人、《Archives of Gynecology and Obstetrics》审稿人。

学术专长：从事妇产科专业临床工作16年，在孕期监护、高危妊娠管理、妊娠合并症、并发症、危重症孕产妇救治领域积累了丰富的经验。尤其擅长双胎妊娠的监护、复杂性双胎的治疗、遗传性疾病优生咨询、产前诊断、胎儿宫内治疗。对双胎生长发育受限、胎儿宫内治疗有较深入的研究，在该学术研究领域处于国内领先地位。

出诊时间：周一、周四全天，周三上午（雅和门诊）

感谢妇产科林琳对本文的支持

责任编辑：张源泉

初审：戴希安

审核：简文杨

审定发布：朱昌平

内容来源：生命时报

图/图蜗创意、部分图片来源于网络

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