您的位置  孕期分娩  孕妇保健

鸡蛋和此物一起煮,每天吃一个,排出毒素,失眠好了,早知早受益

  • 来源:互联网
  • |
  • 2021-09-03
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

在民间有很多传统习俗,这些都是老祖宗们流传下来的,其中,三月三吃荠菜煮鸡蛋就是很多地区的习俗之一。传说人们吃了荠菜煮鸡蛋,就能够强肾健体、祛病消灾,也正是这个原因,所以很多地区至今保留这样的传统习俗。那么今天就为大家来介绍传统荠菜煮鸡蛋的做法。一起来看看吧!鸡蛋和此物一起煮,每天吃一个,排出毒素,失眠好了,早知早受益。

【荠菜煮鸡蛋的做法】

1、将适量的鸡蛋清洗干净。(鸡蛋上面有很多细菌和杂质,一定要仔细清洗)

2、准备一些新鲜荠菜,放入水中,浸泡几分钟之后,即可捞出沥干水分。

3、锅中加入适量清水,将鸡蛋和荠菜同时放入锅中,水开之后,中小火炖煮10分钟左右。

4、用勺子将煮熟的鸡蛋轻轻敲碎,然后加入适量的盐。

5、将鸡蛋和荠菜放入锅中,浸泡2个小时以上即可食用。(最好提前做,浸泡一夜味道更好)

荠菜煮鸡蛋的功效非常强大,其中,荠菜中含有一种醇类提取物,这种物质具有提高子宫收缩能力的作用。特别是即将生产的妇女,可以适当吃一些荠菜,有很好的催产和助产作用。除此之外,荠菜中含有大量的胆碱,这种物质能够保护心血管,同时还可以降低血压,特别适合三高人群食用。另外,荠菜中含有很多的营养元素,能够安神助眠,非常适合情绪不稳定的人群,每天吃一个,排出毒素,失眠好了,早食早健康。

荠菜煮鸡蛋是一道传统养生美味,其保健功效十分强大,喜欢吃荠菜的不妨也试试这种做法吧!

,董慧图片,战舰下载,东莞请律师要多少钱 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/13883.html
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:,马刺vs开拓者,感谢所有深爱我的朋友歌名,8英里下载
  • 编辑:马可
  • 相关文章