长沙孕妇保健手册(长沙孕产妇保健手册)

​成为高龄妊娠族 备孕时先为自己制定的最佳方案​越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而，高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育

孕期27周，从19年11月就开始纠结到哪家医院产检，哪家医院生产，无头苍蝇到处乱窜，不知不觉宝宝还有三个月就要跟我见面啦，产检经验分享给大家，希望大家不要走弯路，跟我一样一次性通过所有产检！

孕期早期

刚确认怀孕，除非你用了假的验孕棒，否则不要怀疑自己是不是真的怀孕了，刚开开始一个星期就焦虑的跑到医院，跟医生说，医生一脸懵逼，说现在可以抽血测试是否怀孕，其它的都做不了。要等到七八个星期以后来做超生波检查，看宫内还是宫外，确保不是宫外孕。我就乖乖的在第七周来家附近的旺旺医院做了检查。

​孕期要有适当的性生活​孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

提示：其实这个超声检查不用做，可以等到12周第一次大产检的时候一起做。

医院选择：由于住在农大这边，离旺旺医院比较近，最开始就决定在旺旺做检查，至于生产到时候再说。上网查了市妇幼和省妇幼，五花八门的信息不知真假，网上说省妇幼保健院收费不透明，人多，停车不方便等等，我果断放弃省妇幼，作为孕妇的我实在讨厌人多拥挤排队排半天。结果是什么事情不要在网上搜索，要自己去看一遍，问清楚。

结论：省妇幼保健院基本上都是孕妇看诊，每次在网上预约号看诊时间，基本上去了最多等个半个小时就会轮到你。还有最关键的是如果你想要在省妇幼生产，孕期里面好多检查都必须在省妇幼做，不承认其它医院的检查。所以不存在你最后要生产了才转到省妇幼，除非你有人脉，呵呵……

孕期11周

第一次来省妇幼，看医生。

划重点：第一次大检查，医生会开两个大的项目，一个是血液检查（我抽了13管血）还有一个是四维也就是NT （省妇幼所有的四维都要提前预约，不能当天做），还有就是尿检和心电图，医生都会建议四维做，因为怕宝宝有畸形啥的（畸形的话医生会建议RL ），没有问题在进行抽血大检查，我建议是一般孕妇宝宝都没有大的问题，当天看医生，如果没有吃早饭的话，可以把抽血先做了，然后让医生开好四维的单子，到五楼进行预约，预约号下次直接来做检查，这样的话就免得多跑一次，因为血液检查好几个项目是三个工作日以后出结果，所以提前做完血液检查等到检查四维的时候就可以一起把所有的检查单拿给医生看，就免得再跑一趟，陪护的准爸爸准妈妈如果是自由职业还好，一般情况下就又得向领导请假了。

领母子健康手册

长沙市本地户口的孕妈妈在13周以内（做完第一次抽血检查）携带好身份证以及户口本，自己所有的体检检查单，艾滋病，梅毒，乙肝病毒这些检查都一定要带，我在社区医院的时候好几个妈妈没有这几项检查需要在医院重新做。（只能孕妈妈自己去，其他人不可以带领）到户口所在地的社区医院领取母子健康手册，领取了这个手册可以享受国家提供的唐筛以及微创项目，（社区医院工作人员会教你如何领取国家的这两个免费项目，社区医生也会在每次要做产检时给你打电话提醒，以及有效的孕期建议。

16周做这两个项目，提前开不出单子，我不知道，提前去了，又跑了两趟！！！！！

省妇幼建档须知

孕中期

第一次四维做完，医生会问你要不要把后面两次的四维都预约了，我就提前预约了。

受疫情影响，一直在家里不敢出门，20周的血常规检查没有做。推迟到了第二次四维一起做。

​小儿积食怎么办 史上最全的小儿积食食疗方推荐​小孩子的消化系统发育还不是很完善，很多的家长为了能够让孩子补充营养，所以会让孩子大量的吃各种食物或者零食，这样就会导致小儿积食，

划重点：如果时间允许，你最好提前计划好，血常规检查前不能喝水不能吃东西，但是四维彩超需要宝宝活跃一点，就要吃点东西，所以时间可以的话就先去抽血，然后吃点准备好的小零食再去做四维。（当然如果你20周已经做完血常规一系列检查就可以忽略我这一条）

23~24周做唐筛（这是孕检里面让我觉得最难受的检查，正好赶上老公加班，我自告奋勇说自己一个人去，结果难受了一整天）

提前在医生那里预约好糖耐，前一天十点以后不要喝水吃东西，最好前几天少吃点带糖分的食物，这个糖耐过不了的话，一大堆检查等着你！！！！！

第二天在省妇幼保健院一楼排队取码，然后护士小姐姐会给每个人发一袋糖粉。

糖耐要抽三次血

第一次：空腹抽血

第二次：空腹抽血完，护士小姐姐会给孕妈妈们发一个一次性水杯，所有糖粉全部倒进一次性口杯冲水，要在五分钟之内喝完所有糖水。一定要喝缓一点，好多孕妈妈喝太急了当场吐了，又要找医生开糖分重新喝！！！！！！！离喝完糖粉一个小时后抽第二次血，由于是空腹，糖粉喝完会非常难受，所以建议孕妈妈找一个可以坐的地方坐着，一定不要像我一样还爬楼梯去做心电图。大概喝完糖粉30多分钟，我就感觉不对劲，恶心想吐，头晕目眩，忍着吐了一两口。吐多了又要重新再来！！！！！！

第三次：离喝完糖水两个小时在抽一管血，整个糖耐才算结束，我后面一个小时基本上坐着完全不动，抽完血就赶紧出医院门去吃了早饭，但是整个人还是很难受。

下午四点就会出结果（还好，结果还比较理想）

一定记得要缓缓喝糖水，最好自己带一个水杯，多泡一点水，慢慢喝，这样应该会好很多，护士姐姐都没说会有恶心难受的情况，我还以为我有毛病，结果跑到抽血室，发现好多孕妈妈已经坚持不到第三次，直接站不起来了，医生直接建议下次再来！！！还有的吐了很多很难受的孕妈妈也回家去了，下次再来！！！！

现在是27周，还有一次四维，也提前做了预约！

宝宝一天天长大，孕妈妈都会有点焦虑，最担心的就是宝宝的健康，我也是，但是希望孕妈妈们都保持良好的心态，每天吃好，睡好，做一些适当的运动，相信宝宝能感受到妈妈的心情，健健康康的成长。

每天早上都会做下肢运动，中午做孕期瑜伽，晚上跟老公一起散步30分钟。

后期还会给大家分享，祝福大家都好孕！

​坐着喂奶的正确姿势是怎样的？坐月子的喂奶姿势在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。