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立春后,想长寿要坚持吃3物,降低胆固醇、明目止血、有助消化

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  • 2021-05-12
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想长寿要会吃,坚持吃3物,降低胆固醇、明目止血、有助消化

西兰苔性温,其中含有大量的食用纤维,可以健胃,对肠胃道的消化功能有促进作用。消化不好、有积食的朋友,可以经常吃西兰苔,可以排毒润肠,促进消化,改善体质。如果长时间不能按时吃饭,多少会有点肠胃方面的毛病,吃点西兰苔,可以健胃消食,调理肠胃。

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木耳豆腐汤

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  • 编辑:马可
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