坐月子期间也不能一味进补

在整个怀孕过程中，妈妈们承受了各种各样的磨难，在分娩的时候又经历了一次重大的人生考验，而且，无论对于选择何种分娩方式的产妇来说，大量失血都是无可避免的。在经历了这一切之后，妈妈们终于胜利的完成了孩子的生育，但是，产妇们的身体已经饱经风霜，需要好好的进行恢复。所以，坐月子对于女人来说极为重要。月子里要进补，以帮助身体快速恢复是一个基本常识，但是你知道么，月子中进补也不能太过，否则就会造成过犹不及的问题。

从怀孕初期到孩子降生，妈妈们要经受各种各样的“磨难”。月子里妈妈应该好好补身体，也成为很多产妇的家庭的固有想法。为了给产妇滋补并催乳，他们往往每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡换着花样伺候着。有的地方甚至有“每天吃1只鸡、10个鸡蛋”的风俗。