冷空气来袭宝宝如何健康抵御

 近日气温连续降低。寒冷的天气叫大人都叫苦连天，更别说刚刚出生的小宝宝了。宝宝的身体如此柔弱，对体温的调节能力还在不断发育完善当中。面对突然的冷空气袭击，很可能会因为不能适应气温变化而生病。这时候爸爸妈妈应该会很担心宝宝的保暖问题，不断为宝宝加衣服。但是注意生活常识千万不要过度保暖。

科学研究显示：新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，身体散热的速度也快，是成人的8倍。因此，完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难，必须采取一些必要的措施来帮助其保暖。因此保暖是必要的。但很多家长缺乏实战的育儿经验，为了保暖，经常是里三层外三层地把宝宝包裹起来，而且保持门窗紧闭。这样的保暖过度，往往会使婴儿出现体温升高、大汗淋漓等现象，甚至有时会危及到小生命。

那么，在什么情况下需要保暖呢?如何来判断宝宝是否饱暖适度呢?方法很简单，可以通过观察宝宝的面色，四肢温度来判断。如果宝宝面色正常、四肢温度且全身无汗，则说明不需另外再采取另外的保暖措施。

如果脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明宝宝体温较高，在37.5℃以上，表示保暖过度，应减少衣被。如果手脚发凉，体温可能低于36℃，体温在36度以下时表示保暖不足，应适当增加室温，添加衣被或采取其他取暖措施。新生儿体温过低，严重时可发生硬肿症，威胁新生儿的生命，所以必须予以重视。

新生儿保暖6个注意点

1、环境温度

在寒冷的冬天，新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。秋冬季较为干燥，还应注意室内的湿度，一般应保持在50%左右。可以利用加湿器来增加室内湿度。

2、宝宝的衣被

宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。包裹时不要太紧，以免影响新生儿的四肢活动，如果保暖不够，可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40—60℃左右，热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外，不能直接贴于皮肤，以防止烫伤宝宝。

3、宝宝换尿布

新生儿排尿很勤，更换尿布次数较多。由于尿布的温度低于宝宝的腹部温度，应注意不要把尿布放在宝宝腹部，以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。