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面包、米饭、土豆吃太多,增加心脏病、中风乃至死亡的风险!

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  • 2021-04-16
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原标题:面包、米饭、土豆吃太多,增加心脏病、中风乃至死亡的风险!

细粮吃太多有害健康

燕声

患有基础性心脏病

多吃主食死亡风险增50%

无心脏病史

饮食升糖指数高让中风等风险上升20%

肥胖人群

升糖指数高的饮食习惯让心血管疾病风险更高

文中图片来自网络

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