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孩子近视是因为玩手机?别傻了,这2点才是罪魁祸首!

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  • 2021-04-15
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原标题:孩子近视是因为玩手机?别傻了,这2点才是罪魁祸首!

昨天看到一个热搜蛮有趣的,戴眼镜的你和不戴眼镜的你。

(图片来源:网络)

这条热搜引起了很多网友的共鸣,用一句话来说: 摘掉眼镜之后,跟瞎了一样。

5岁~15岁群体近视率高达78.96%。甚至有些孩子还没上学,就已经戴上了厚厚的眼镜。

不仅严格控制娃玩电子产品的时间,还买各种护眼的东西。但是,不让娃玩手机,娃就不会近视了吗?

电子产品并不是孩子近视的元凶,这2点才是罪魁祸首!

近视的罪魁祸首是它

所以休息的时候,就带娃去眼科医院看了看。结果发现,2岁多的孩子近视了!左眼100多度,右眼200多度!

为了省事,经常给孩子看动画片消遣时间。虽然她一看到老公有这种行为,就会关掉电视。但,自己忙工作,看不到的时候呢?老公是不是一直给娃看动画片呢?

觉得老公照顾娃的时候,实在太不上心了,所以就和老公吵了起来。

孩子近视了,不见得就是爸爸的错,因为导致孩子近视的罪魁祸首,很可能是这两个原因!

1

遗传

遗传是孩子近视的一大原因。现在已经有很多研究证实,近视是有遗传倾向的。

基因,是决定一个孩子是否近视的根本原因。有近视基因的人,稍加不注意就有可能近视。

那他们的孩子近视的可能性是父母不近视孩子的4倍。当父母双方都是高度近视的情况下,他们的孩子长大后多半会近视。

(图片来源:网络)

当父母双方都近视的时候,他们的孩子也不是说生下来就近视,而是说孩子的基因是更容易近视的基因。通俗的理解,眼睛的“地基”没打好。

600度以上的高度近视才带有遗传因素,具有遗传性。

2

不良的用眼习惯

若孩子的用眼习惯不健康,无论他是看书还是看电子产品,都会近视。

如何保护娃的眼睛?

所以我们可以从用眼习惯的方面入手。

1

增加户外运动时间

每天2小时的户外光照,可有效降低孩子近视的概率。

。此外,晒太阳可以帮助人体分泌多巴胺,多巴胺不仅让人开心,还能抑制近视的发展。

2

保持恰当的距离

小康君建议是30cm

像是下面这个孩子写作业的方式,很容易就会近视。

(图片来源:陈浩民绿洲)

3

远距离近距离交换

。为什么很多人都觉得看电子产品容易近视呢?这是因为看电子产品,容易让人忘记时间,眼睛会过度疲劳。

当孩子持续看20-30分钟之后,就让他眨眨眼睛,看看远方。远距离近距离交换,缓解一下视疲劳。

尽量在一个亮度适中的环境中。

4

尽量让娃晚接触电子产品

因为孩子并没有“克制”这个概念,一玩就容易玩很长时间。更重要的是,他们容易“上瘾”。

等娃2岁多的时候,去医院检查,发现娃已经近视900度了!

(图片来源:人民日报)

具体可以参考美国儿科学会给出的建议:

18个月以下的宝宝,不适合使用电子产品;

18-24个月的宝宝,家长应帮助宝宝选择看哪个节目,何时看,且要和宝宝一同观看,并给宝宝讲述其中的内容;

2-5岁的宝宝,严格限制宝宝每天接触电子产品的时间,不可超过1小时。

如何看孩子是否近视?

但孩子近视了,他未必知道是近视。贾静雯的二女儿
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  • 编辑:马可
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