面对病毒，常按人士穴，增强肺部自我保护力！

原标题：面对病毒，常按人士穴，增强肺部自我保护力！

武汉肺炎疫情持续令人关注，除了医疗口罩、勤洗手外等防疫措施，除了这些大家要注意的关键点，尤其常按摩‘人士穴’，自我保护肺部，出门就不用担心受怕。

三件事要知道

正当大家担心口罩、消毒酒精够不够之际，也可以自己做主、提升自我保护的防疫能力。

1.远离人群：

最近这段时间尽量减少去人挤人的场所，减少被传染机会。

2.尽速就医：

有感冒、发烧症状尽速就医检查，如果碰到从疫区回来的相关人士更要小心。

3.保肺穴道：

既然没有特效药，只有先保护好自己的肺，出门才不会担心受怕，先找找自己手上的‘人士穴’，强化抵抗因素。人士穴位在手臂内侧，手腕横纹上约4指处。

位置：中间偏拇指侧，腕横纹上四横指。

方式：右手仰掌向上，双手轮流一天5分钟。

人士穴属于肺经，可清宣肺气，简单地说就是畅通肺部循环，这是古代治疗感冒、气喘、鼻炎的主要穴道，平时有时间可以多加按摩，增强肺部自我保护力。

若有嗓子疼、鼻塞等，可以试试这个方剂：

炒苍耳子10克，辛夷10克，白芷30克，薄荷（后下）9克，黄芩15克，党参30克，桔梗10克，清半夏12克，陈皮10克，桂枝10克，生白芍10克，细辛6克，甘草15克，二花30克，连翘18克