产妇顺产第一周食谱孕妇饮食禁忌一览表月子餐30天食谱

　　林心如2017年1月产女，2月份就连续有事情完工了

　　林心如2017年1月产女，2月份就连续有事情完工了。随后她参与某档台湾综艺节目时，公然了她的特定月子餐，也是荤素搭配平衡，重视代卵白质的摄取。

　　昆凌生下二胎儿子的时分，昆凌没胖，但杰伦却胖了妊妇饮食忌讳一览表！再看看暴光的周董亲子下厨的照片，岂非昆凌的月子餐都被周董偷吃了?

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　　权门阔太在产下儿子时的月子餐，看似简朴实则是专家特地定制，本着少食多餐的准绳，在差别时段吃差别的事物。

　　贾静雯在生下bo妞时分坐月子天天都是差别把戏的月子餐产妇安产第一周食谱，可本人恰恰都说要吃腻大鱼大肉，但是为了宝宝仍是要只管多摄取养分妊妇饮食忌讳一览表。

　　新晋奶爸张杰还亲部下厨为妻子做饼干，期望两个小天使欢愉在长大，也期望娜姐好好养身材早日回归！

　　大S在生下二胎儿子时分的月子餐也是奢华餐，虽然大S坐月子吃吃吃，但在出月子，儿子也长大一段工夫后，凭着超强毅力胜利瘦身。

　　小S的月子餐能够说长短常的初级了，她的三旬日月子食谱同样成为浩瀚妈妈纷繁效仿的榜样食谱妊妇饮食忌讳一览表。挑选初级食材，掌握食量，既能连结养分也能避免长肥肉。

　　《星梦缘》里的童年女神陈彦妃也生小宝宝了，她也风雅分享本人的月子食谱，也是荤素搭配科学养分，既要喝汤也要喝油腻的粥。

　　林志颖在微博晒过老婆生下双胞胎的月子餐，有肉食有青菜有生果，一顿精美的月子餐养分搭配平衡，十分合适产后妈妈。

　　谢娜刚产下双胞胎小宝宝不久便进入月子期，鲜少发微博晒照互动。这时候谢娜的助理晒出了太阳女神的月子餐——小罐清粥。翻翻近几年女星们的月子餐食谱，都是天价奢华月子餐，养分平衡搭配科学，既补也不长肉。