孩子，不仅是一个家庭的希望，更是一个国家一个民族的未来。因此，生育一个健康的孩子至关重要。要生，更要优生┈这才是对国家全面开放二胎政策的正确解读。

要优生，孕前检查不可少

我国是出生缺陷高发国，出生缺陷的发生率约5.6%左右，按照我国每年新增出生人口1600万计算，则每年新增出生缺陷90万例。出生缺陷的发生给个人、家庭、社会带来了沉重的精神和经济负担，因此做好优生优育，预防出生缺陷非常重要！

出生缺陷发生的原因复杂，任何一位孕妇都有生育出生缺陷儿的可能性。据医学研究发现，大多数出生缺陷发生在胚胎发育的第3-8周，而大多数孕妇的首次产前检查一般在怀孕第8周以后进行，这时已经错过了预防出生缺陷的最佳时机；

孕前优生检查，可以通过了解备孕夫妻双方的健康状况，评估影响生育的遗传、环境、心理及行为等相关风险因素，开展针对性的指导，帮助孕育健康新生命，从而实现优生优育的目标。因此，想要生一个健康的孩子，您需要做的第一件事就是：孕前优生检查！！

莫让孩子的到来成为意外惊喜

那么，准备怀孕的夫妻究竟什么时候去医院做孕前优生检查合适呢？

我们知道，孕前优生检查的目的就是优生，从源头把好出生缺陷预防的关。当夫妻双方的身心条件处于最佳状态下，出生缺陷的发生率最低。

因此，我们建议：当你们任何一方还没有完全做好怀孕准备的时候，千万不要让孩子的到来成为意外惊喜；有计划、合理生育方为上策，当你们已经充分做好孩子的准备，请在孕前3-6个月左右开始接受孕前优生检查。

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孕前优生检查究竟查什么？

孩子的健康，由父母双方的因素共同决定，因此，孕前优生检查，需要夫妻双方共同参与。

夫妻双方都需要做的检查：身高、体重、心肺功能；生殖系统检查、肝脏功能、乙肝血清学检测、梅毒螺旋体检查等；此外，备孕妈妈还需进行白带常规、淋球菌、沙眼衣原体检测、甲状腺功能、TORCH病毒全套检测以及妇科超声检查等。

如以往患过内外科的疾病，请在怀孕前咨询相关医生，确认是否适合怀孕；暂不能怀孕的，请在医生的指导下进行治疗和康复，待将身体调整到最佳状态时再考虑怀孕的事。

孕前优生检查的注意事项

当您决定去医院进行孕前优生检查，请尽量选择在月经干净后3-7天进行，检查前3天不要有性生活，不然可能会影响到检查的结果。

保持充分休息，不熬夜，避免过度劳累，饮食上也要清淡，忌暴饮暴食；因优生检查需抽取夫妻双方的空腹血做化验，所以检查前一天请禁食、禁水8小时以上（睡一觉的时间就够了）。

​孕期要有适当的性生活​孕早期的性生活以每月1-4次为好。体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

如果您有抽烟喝酒的习惯，为了孩子的健康，我们建议孕前6个月开始戒烟戒酒，远离有烟雾有污染的环境。

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