低龄孕妇保健知识(低龄孕妇的孕期变化)

​孕期保健的饮食注意事项 孕期4大禁忌孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着

都说女性比较善变，其实这在怀孕的女性身上更为明显。孕期受身体激素变化影响，孕妇情绪容易不稳，变得爱生气、易激动等。除此之外，最让孕妇烦恼的便是外在身型上的改变：肌肤失去了以前细嫩柔滑的质感，原本苗条纤细的小蛮腰也变成了大腹便便的水桶腰等。面对孕期各种突如其来的变化，需要了解不同的应对方法。

应对孕期心情变化

​剖腹产 并不是最佳的生产方式​其实，剖宫产是解决难产和抢救产妇及胎儿生命的有效措施，并不是分娩的捷径。国内外数据统计显示，剖宫产产妇死亡的相对危险度比阴道分娩高7倍以上，死亡的主要原因是麻醉意外、出血及栓塞性疾病。

在漫长的孕期中，女性受激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等各方面的影响，容易出现各种不良情绪，像悲伤、焦虑等，让怀孕的过程变得更加艰辛。亲润孕产健康专家表示，孕妇首先要学会自我调节，怀孕生子是正常的人生阶段，在面对孕期各种身体反应时，如早孕反应、身体不适等，孕妇要做的就是尽量保持平和愉快的心态，以平常心去接受和对待怀孕期间出现的身体变化。

应对孕期皮肤变化

女性在怀孕后，由于体内激素分泌的变化，致使肌肤问题频发。不少孕妇会出现暗沉、斑点、妊娠纹等肌肤问题，该如何应对这些问题呢?孕妈们可以选择孕产妇专用的护肤品，帮助孕妈们解决孕期肌肤问题。对于孕妇护肤品的选择上，建议孕妈们可以选择亲润品牌，妆食同源的品质能够有效保证产品的安全性。亲润还研发一系列针对孕期不同皮肤问题拥有不同功效的孕妇护肤品，像补水保湿的豆乳系列、提亮肤色的大米系列、妊娠纹防护的苹果籽系列等等。孕妇可以选择相对应功效的护肤品，对孕期娇嫩敏感的肌肤进行护理。

​夜间喂奶学问大 新手妈妈夜间喂奶三大注意事项哺乳是妈妈育儿的基础工作，事实上母乳喂养的学问颇多，特别是夜间哺乳，更是有许多注意事项需要新手妈妈谨记。

应对孕期口味变化

女性怀孕后口味也发生了改变，不少以前不喜欢吃的东西现在却喜欢上了。这是由于怀孕后体内的激素发生变化，这时胃酸、味蕾分泌物等也会发生改变，所以孕妈们的口味发生改变是很正常的。孕妈们应保证饮食中能有丰富均衡的营养供给，可以适当迎合自己的口味。但对胎儿有害的食物则必须禁止，同时避免进食重油重盐的食物。

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​宝宝3岁前要定期做体检 11次检查必须做​孩子到3岁时，视力已达到与成人近似的精确程度。此时宝宝应进行一次视力检查。检查的方法和成人差不多，主要测试孩子是否近视和弱视。