孕妇保健误区(孕期保健4个误区)
缺碘胎儿智力低 孕期准妈补碘大全碘是人体必需的微量元素之一,人体各个时期均需要。特别是对于胎儿来说,碘的作用尤为重要。那么,胎儿大脑发育,元素碘的重要作用体现在哪
对于孕期的妈妈来说,孕期的保健是非常重要的,有助于生下一个健康的宝宝。但常常会有一些误区的存在,让不少的孕妈妈误入其中。提醒准妈妈,以下几个孕期新误区一定要避免。
首先,有一部分人认为在怀孕早期的时候不用去医院检查,担心在怀孕早期的时候做B超会对胎儿产生不好的影响,所以一直迟迟不去做检查,等到胎儿相对比较大点时才勉强做检查。其实怀孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率、围产期死亡率的关键时期,在怀孕12周之内应该到医院做一下详细的检查,切不可小视孕早期产检的重要性。
其次,是很多孕妇认为孕期有水肿时不可以多喝水,不然喝的水多会加重浮肿的情况,其实是不对的。在孕期出现的水肿大多是生理性水肿,这与肾炎造成的水肿是不同的,所以是不需要限制饮水的。在孕期反而应该多喝水,这样才能促进多余水分与胎儿代谢废物的有效排出。在孕期的日常饮食中可以多吃一些有利水消肿的食物,例如冬瓜、赤小豆、绿豆等都是可以吃。孕期尽量不要吃腌菜、咸肉等高盐的食物,这样会加重浮肿的现象。还应该尽可能的减少双腿下垂的坐姿,把腿平放在沙发或者床上,在睡前把双腿抬高15~20分钟,这样有利于缓解孕期水肿的现象。
婴儿奶胖到底好不好 宝宝奶胖与肥胖的区别为什么宝宝会这么胖呢?以后会不会变成胖小子?是否需要减肥?减少宝宝的喂养量?老一辈总说宝宝是奶胖,不用怕,这样更好。究竟,婴儿奶胖
最后,还有人认为孕吐都是正常的,不需要治疗。其实也要看早孕反应的情况的。如果早孕反应比较严重,呕吐的比较频繁,严重时有的不能进食,你这种情况情况是需要看医生的,这属于妊娠剧吐。严重时会导致孕妇脱水,可以在医生指导下用药干预完成的。白天少食多餐以防反胃,不可以太饥饿,胃越空时越容易呕吐。
备孕期间饮食需格外注意 准妈妈吃饭要谨慎着人们生活水平的提高,也越来越重视自身的身体状况,尤其是对于备孕的女性来说,孕前的一些准备工作显的非常的重视,有些女性说,虽然自
给宝宝冲泡奶粉的误区目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以不宜用纯净水冲牛奶。
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- 编辑:马可
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