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聪明人立冬后最爱吃此食物,三高降了,血管也健康了,更显年轻

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  • 2021-11-15
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聪明人立冬后最爱吃此食物,三高降了,血管也健康了,更显年轻

我国人们对口蘑的食用历史源远流长,口蘑中含有丰富粘液蛋白,具有保护心血管弹性,润滑消化道、呼吸道的功效。

此外,口蘑含有其他谷类粮食作物缺少的赖氨酸,在精粮成为重要主食的今天,平时吃点口蘑可以起到良好的营养互补作用。

那么口蘑与什么搭配吃最好呢?

口蘑 香菇:能够提高机体的免疫力,可以延缓衰老,并且对癌症有一定的防治作用,能够降血压,降血脂,降胆固醇,并且对一些传染性肝炎和神经炎等疾病有一定的治疗作用。

你们喜欢吃吗?

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  • 编辑:马可
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