给宝宝戒夜奶难的妈妈看这里,试试这几招,很管用!
我们都知道宝宝晚上吃奶的习惯让妈妈非常头疼,妈妈每天半夜都要起来两三次给宝宝喂奶,这对于妈妈来说消耗是非常大的,这样一来二去妈妈没有办法得到一个很好的休息,我们都知道晚上睡不好是一件非常痛苦的事情,那么到底如何才能够给宝宝科学的戒奶吗?
想戒夜奶,这一点必须先了解
其实并不是所有的夜奶都需要戒掉,需要戒掉的夜奶,首先需要满足以下几个条件:如果因为夜奶而导致妈妈的睡眠持续不好,身体亚健康,并且情绪也严重的受到了影响,那么就需要做出准备给孩子断夜奶了,或者说,宝宝晚上吃夜奶并不是因为饿,而是为了得到妈妈的安抚,这种情况下夜奶也没有必要持续下去。
循序渐进
对于年龄比较小,夜奶次数比较频繁的宝宝来说,妈妈应该循序渐进地给宝宝来戒夜奶,可以根据宝宝实际的情况逐渐减少喂夜奶的次数,比如宝宝每天一点吃,3点吃,那么妈妈可以把两顿奶变成一顿奶,两点给宝宝吃一次就好了,一般这种办法持续大约一周就会有非常明显的效果,但是妈妈一定要耐心的,长久的坚持下去。
延长夜奶间隔
妈妈可以记录宝宝的夜奶规律,然后有意识地延长每一次宝宝夜奶间隔的时间,然后逐渐拉长间隔,从半个小时到一个小时,最后直到天亮,这种方法对于宝宝来说更加的温和,但同时也需要妈妈更多的耐心。
减少奶量,喂奶时间
对于六个月以后的宝宝来说,如果宝宝的夜奶的次数在1~2次,那么妈妈可以适当地减少奶量或者减少喂奶的时间,妈妈需要做的是先记录每次宝宝吃夜奶的量,然后逐渐地给宝宝减量,一直到宝宝晚上吃奶的奶量在30~60ml,那么妈妈就可以考虑给宝宝取消夜奶了。
以上述的几种戒夜奶的方式都有不同的优点和缺点,爸爸妈妈可以根据自己宝宝的实际情况,来给宝宝用最合适的方法,对于一些性格温和,对改变就接受高的宝宝,妈妈可以尝试多用几种方法,对于性格倔强的宝宝来说,方法则需要更加的温柔一点,并且也需要妈妈更多的耐心来一步一步的让宝宝适应。
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