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深秋了,吃红薯红南瓜,不如吃它,洗肠又瘦身,隔夜排便,体重降下来

  • 来源:互联网
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  • 2021-10-21
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对于秋季来说,很多农作物都大量的丰收,也有些水果,蔬菜争着上市,像红薯,南瓜,板栗,还有核桃等,这么蔬菜中你最喜欢吃哪个呢,其实呢,蔬菜营养各不相同,存在互补的情况,不过呢,秋季的到来,小馋猫更喜欢吃藜蒿,一道野生食物,味道鲜美,口感脆嫩。深秋了,吃红薯红南瓜,不如吃它,洗肠又瘦身,隔夜排便,体重降下来。

说起藜蒿,江西人肯定最了解了,它又叫芦蒿,小馋猫生活在江西,我们那边经常有人说,鄱阳湖的草,城里人的宝,也就是说,这道菜其实是一种野生食物,在城市很吃香,藜蒿,成了大家必吃的食材之一,尤其是藜蒿炒腊肉,味道美极了,浓浓的腊肉气味,加上藜蒿的清香,十分诱人,接下来,为大家介绍下这道菜的做法。

首先,我们做这道藜蒿炒腊肉的时候,需要把一些原材料准备下,藜蒿,腊肉,盐,胡椒粉,食用油,大蒜,干辣椒。

藜蒿炒腊肉的详细做法:

对于秋季来说,很多农作物都大量的丰收,也有些水果,蔬菜争着上市,像红薯,南瓜,板栗,还有核桃等,这么蔬菜中你最喜欢吃哪个呢,其实呢,蔬菜营养各不相同,存在互补的情况,不过呢,秋季的到来,小馋猫更喜欢吃藜蒿,一道野生食物,味道鲜美,口感脆嫩。深秋了,吃红薯红南瓜,不如吃它,洗肠又瘦身,隔夜排便,体重降下来。

说起藜蒿,江西人肯定最了解了,它又叫芦蒿,小馋猫生活在江西,我们那边经常有人说,鄱阳湖的草,城里人的宝,也就是说,这道菜其实是一种野生食物,在城市很吃香,藜蒿,成了大家必吃的食材之一,尤其是藜蒿炒腊肉,味道美极了,浓浓的腊肉气味,加上藜蒿的清香,十分诱人,接下来,为大家介绍下这道菜的做法。

首先,我们做这道藜蒿炒腊肉的时候,需要把一些原材料准备下,藜蒿,腊肉,盐,胡椒粉,食用油,大蒜,干辣椒。

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  • 编辑:马可
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