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它称天然的“泻药菜”,按时上厕所,软化血管,肝脏健康,体重2位数

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  • 2021-10-15
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民以食为天,我们都知道生活是离不开饮食,一日三顿饭是必须,生活条件的变好,饮食也多种多样,吃多总会发胖,不吃又饿肚子,所以呢,想要瘦身要吃些刮油的食物,今天呢,小馋猫为大家分享一道美食,它就是爆炒魔芋豆腐。它称天然的“泻药菜”,按时上厕所,软化血管,肝脏健康,体重2位数。

提起魔芋豆腐,相信大多数人都知道它的营养,可以当成减肥餐,魔芋豆腐中的营养丰富,口感都很细腻,润滑,能够和不同的食材搭配,小馋猫喜欢用爆炒的方式做这个菜,美味做法还简单,下面,详细的介绍下它的做法。

我们做这道菜的时候,先把主要的食材准备好,魔芋豆腐一块,豆瓣酱适量,青椒少许,盐适量,鸡精适量,食用油适量,大蒜适量。

1,首先,将买回来的魔芋豆腐冲洗干净,沥水后,切成块状放在一边即可。

2,这个时候,将青椒去蒂冲洗干净,切成块,大蒜,生姜洗净切成颗粒形状。

民以食为天,我们都知道生活是离不开饮食,一日三顿饭是必须,生活条件的变好,饮食也多种多样,吃多总会发胖,不吃又饿肚子,所以呢,想要瘦身要吃些刮油的食物,今天呢,小馋猫为大家分享一道美食,它就是爆炒魔芋豆腐。它称天然的“泻药菜”,按时上厕所,软化血管,肝脏健康,体重2位数。

提起魔芋豆腐,相信大多数人都知道它的营养,可以当成减肥餐,魔芋豆腐中的营养丰富,口感都很细腻,润滑,能够和不同的食材搭配,小馋猫喜欢用爆炒的方式做这个菜,美味做法还简单,下面,详细的介绍下它的做法。

我们做这道菜的时候,先把主要的食材准备好,魔芋豆腐一块,豆瓣酱适量,青椒少许,盐适量,鸡精适量,食用油适量,大蒜适量。

1,首先,将买回来的魔芋豆腐冲洗干净,沥水后,切成块状放在一边即可。

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  • 编辑:马可
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