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玉米和它一起炒,女人除去老雀斑,皱纹变浅了,排出毒素,细腿瘦腰

  • 来源:互联网
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  • 2021-10-15
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冬天最想做的事情就是躺在被窝里,暖和,什么都不想做,最近这几天气温一直下降,每天吃多了还不动,导致脂肪的吸收,体重增加了,所以呢,这种作息千万不能要,这次呢,小馋猫介绍一道美食,帮助瘦身养颜,还能加快血液的循环,一起来看看吧。玉米和它一起炒 ,女人除去老雀斑,皱纹变浅了,排出毒素,细腿瘦腰。

小馋猫说的食材就是玉米粒炒火腿丁,好吃美味,色泽也很惊艳,玉米一直被称为长寿蔬菜,自身的营养自然很高,含有的蛋白质,多种维生素,矿物质等物质,对人体有着极大的帮助,小馋猫用火腿丁和玉米粒一起炒,特别的美味,做法还很简单,喜欢的话,和小馋猫一起来学习下。

做这道玉米粒炒火腿丁的时候,先把主要的食材准备好,玉米粒一把,火腿一根,盐适量,胡椒粉少许,大蒜适量,食用油适量。

1,首先,将玉米粒先用清水浸泡,然后再多冲洗几遍,沥水后,放在一边备用即可。

2,这个时候,将准备的火腿洗洗干净,切成小块放在盘中 ,大蒜切成小颗粒。

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1,首先,将玉米粒先用清水浸泡,然后再多冲洗几遍,沥水后,放在一边备用即可。

2,这个时候,将准备的火腿洗洗干净,切成小块放在盘中 ,大蒜切成小颗粒。

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  • 编辑:马可
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