孕妇保健txt下载(孕妇保健app有哪些)

​产后第一餐的饮食调养非常重要 月子食谱推荐​产后第一餐非常重要，此时产妇虽然体弱但又不能大补，所以产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤

1月8日，郑好办App紧急上线了孕产妇绿色通道，主要有孕产妇绿色通道、新生儿绿色通道和孕期咨询三个功能，选择相应的功能后，市民只需选择所处区域类型（封控、管控、防范、其他）和症状（腹痛、出血、破水等）即可，提交后，由郑州市妇幼保健院成立的24小时专班医生，在第一时间根据优先级高低进行就医指导或救治服务，形成了一套紧急上报、快速响应处理的全流程服务模式，确保孕产妇和新生儿的紧急需求，能够第一时间响应。

​孕妈巧用枕头睡觉​好的睡眠质量，才能让孕期妈妈身心健康，好的睡眠也能保证胎儿发育正常健康。可是由于怀孕后，呕吐、尿频等原因。让孕妈无法安心睡眠。那么，如何让孕期妈妈安心睡觉呢?

来源:人民日报

​给早产儿喂养的四大原则 早产儿的营养需要量新妈要了解​妈妈给早产儿宝宝进行喂养也是有讲究的，要有正确的喂养方法才能让宝宝更健康成长。如何进行早产儿喂养？妈妈要考虑的因素有早产儿喂奶时间

​如何判断宝宝是否吃饱了以牛、羊奶或奶粉喂养的宝宝，大便呈淡黄色或土灰色，比较干燥、粗糙，均匀硬膏状，常混有灰白色的奶瓣及蛋白凝块，常带有难闻的粪臭味。较母乳喂养儿的大便干稠，略有臭味，每日1-2次。