女性体内湿气重，会损伤健康，当心这4个毛病找上门，需及时调理

在日常生活当中，有不少女性会出现湿气过重现象，湿气是一种中医说法，指的是由于脾脏的运化水湿功能失调，导致体内阳气受损、阴气旺盛所引起的一系列不适症状。

对于长期身体受寒、接触过多冷水，或者是食用较多生冷、寒凉食物的女性来讲，出现湿气过重的概率会特别高。

一旦体内湿气过重，就会影响到各个器官的正常功能，从而导致女性健康受到严重损伤。

下面，就为大家详细介绍一下，女性湿气过重会对身体产生哪些危害，赶紧来了解一下吧。

女性湿气过重对身体有哪些危害?

一、消化功能减弱

对于女性来说，如果身体当中出现了过多湿气而没有及时排泄出去，就会导致脾胃的功能受到影响，而脾脏在身体当中有着帮助消化、吸收的作用，还可以将一些食物以及液体所转化成人体能够吸收的一些营养物质。

那么一旦湿气过重，就会出现非常明显的消化功能减弱现象。比如食物进入胃部当中之后，会长时间积存很难快速消化掉，使女性出现非常明显的餐后腹胀、腹痛，以及食欲下降等问题。

而且由于患者体内的湿气过多，肠道中的水分含量会增加。就会使得食物残渣当中含有大量的水分，使肠道的正常功能受到影响。这类女性会出现反复的腹泻，或者是大便过于黏腻，以及便秘等问题。

二、代谢速度变慢

由于脾脏功能出现了异常，影响到机体的新陈代谢率，会导致代谢功能变得非常慢，容易出现身体虚胖现象。

如果情况严重的话，会出现身体浮肿的情况。而且由于吸收功能受到严重影响，食物中的营养物质不能够被完全吸收;

便无法为各个组织器官提供大量的营养元素，从而导致器官功能下降，使得整体的代谢功能和免疫力都会受到较大影响。

三、体能快速下降

由于体内有过多的水分无法被代谢掉，就会淤积在四肢当中，使人出现四肢沉重以及身体过度乏力的情况。

而且这些湿气会随着循环淤积在头部，使人出现头昏脑胀的现象，并还会伴有白天嗜睡、精神不振、夜晚失眠的情况。

四、影响皮肤健康

女性体内一旦湿气过重，就会导致皮肤出现各种问题，比如在早上起床之后，皮肤上面的油脂会非常的多，而且还会出现容易长痤疮以及皮肤容易感染炎症的情况。

而且由于体内的湿气过多，影响到了代谢和排毒功能，使体内积存大量的有毒物质。毒素会随血液循环进入皮肤当中，从而出现皮肤长色斑、暗沉无光、没有弹性的情况。

总而言之，对于湿气过重的女性来说，如果没有及早进行相应治疗与调理，会对身体产生以上4种危害，还会对体内其他器官和系统造成比较大的影响。

所以当女性出现湿气过重症状时，一定要在医生指导下适当服用一些药物治疗，并且要做好身体保暖工作。另外，应该做好饮食、心态、作息方面的调整，并适当多补充一些白开水，有助于改善体内湿气过重现象。