按摩乳房可以让分娩更加顺利

预产期临近，这个时期所有的准妈妈都有一个共同的愿望，那就是希望自己的分娩过程能够异常顺利。母婴能够健康平安。要实现这个希望，只靠祈祷是没有什么用的。你需要自己帮助自己。那么该如何帮助呢?今天的生产课堂，我们要讲的就是通过按摩乳房来让分娩过程变得更加顺利。无数的实践证明，正确的乳房按摩对于顺产的帮助很大，当然，进行乳房按摩也是有限制的，其对于两类孕妇最为有效。接下来，我就详细讲解一下哪些孕妇适用于乳房按摩，正确的乳房按摩应该如何做。

研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。

一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。

二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。

按摩方法：待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕。每天按摩3次，每次1小时。按摩时，宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。

倘若待产妇通过乳房按摩后，腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛，说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩，因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌，若停止按摩有可能前功尽弃，使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。如果腹痛剧烈且间隔的时间短，这属于敏感性宫缩过强，应在每次宫缩出现初期立即停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，反复几次可渐趋正常。另外，对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。

如果孕妇已经到了预产期，但是还没有任何即将分娩的迹象，那么此时就可以通过乳房按摩来催产了，通过按摩乳房可以有效刺激子宫收缩，加速分娩。如果产妇在分娩的过程中出现子宫收缩乏力的现象，也可以及时进行乳房按摩，此种做法对于促进分娩顺利结束具有很好的效果。在进行乳房按摩的时候，有一点要特别注意，如果你还没有临近预产期，可千万不要进行乳房按摩，否则可能引起早产。在按摩的过程总如出现阵发性腹痛，不用慌张，这属于正常现象，也不宜轻易停止以按摩，否则将会前功尽弃，还会对再次的按摩造成一定的阻碍。现在，各位准妈妈已经学会了按摩乳房助产的方法，这又为你们的顺利分娩增加了一份保障。