宝宝冬季咳嗽需辨证施治

冬季的时候，很多宝宝会有咳嗽的情况发生，那么宝宝冬季咳嗽怎么办呢?如果不是很严重的话，不妨试试食疗方法。母婴专家指出，宝宝冬季咳嗽需辨证施治，不同的咳嗽，适合的食疗方法是不同的。

热咳食疗方

宝宝的主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红，宝宝多热咳。

疗方一 冰糖川贝梨：

梨1个，冰糖10克，川贝粉2克。将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。

效用：润肺、止咳、化痰。

疗方二 白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克。将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。

效用：清热、化痰。

疗方三 枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：镇咳、化痰。

脾虚咳嗽食疗方

宝宝的主要症状：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

疗方一 山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

效用：健脾止咳。

疗方二 薏仁茯苓苏子粥：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。

疗方三 红枣白果粥：红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。

效用：健脾益气、止咳喘。