秋季宝宝脾胃虚弱吃什么好

宝宝脾胃虚弱，是婴幼儿常见的一种病症，其主要表现为：厌食、虚汗、便秘、面黄肌瘦等。育儿专家指出，想要彻底治疗宝宝脾胃虚弱，最好从食疗方面入手。那么，秋季宝宝脾胃虚弱吃什么好呢?哪些食物可以治疗宝宝脾胃虚弱呢?下面，就赶紧来看看吧。

秋季宝宝脾胃虚弱吃什么好

健脾护胃食物推荐：

1、玉米：又称包谷。有健脾和胃功能，可强壮肌肉、强体力、除湿利尿，适用于脾虚泄泻。

2、糯米：又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳减、便稀、多汗。

3、莲肉：即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻，食欲不振。

4、苹果：有健脾益胃、生津止渴作用。用于纳呆、脾虚、腹泻或便秘。

5、石榴：能生津止渴、收涩止泻。用于口渴咽干、小儿疳积、久泻脱肛、肠虫腹痛。