冬季如何帮助宝宝抵御寒冷
北方城市都已经进入严冬，天气非常寒冷，昼夜温差较大。对于婴儿宝宝来说，身体的免疫系统尚未发育完善，抵抗力比较低。面对如此寒冷的冬季，不免会容易身体受凉。因此各位妈妈一定要注意宝宝的保暖问题。以免宝宝因为受凉而生病。下面就介绍一些疾病预防帮助宝宝御寒的方法。
完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难，必须采取一些措施来补救。除了控制新生儿的室温外，还可以借用衣服被褥的保暖作用。也可采取其他一些保暖措施。
新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，新生儿的体表面积相对较大，按体重计算的话，是成人的3倍，因此，新生儿身体散热的速度也快，比成人快4倍。完全靠新生儿自己来保持正常体温非常困难，必须采取一些措施来补救。除了控制新生儿的室温外，还可以借用衣服被褥的保暖作用。也可采取其他一些保暖措施。
在家庭中对新生儿保暖的方法很多，最简单的是给他们准备好适宜的衣服。因为新生儿身体与衣服之间的间隙的温度在3 0℃～3 4℃之间最适宜，可防止身体散热，维持新生儿的体温。因此，新生儿的衣服过于宽松或太紧身，都不利于保持体温。有的家长喜欢给新生儿穿上几层衣服，如内衣、棉背心、几件毛线衣、棉袄，感觉是很暖和了，其实保暖效果不一定好。最好母婴在内衣外面穿一件背心，再穿一件棉袄，保证身体与衣服之间有一定间隙，上面再盖上小棉被或毛毯就可以了。
一岁以内属于婴儿时期，这时期的宝宝体温调节主要是通过头部来散热，容易受外界环境气温的变化而改变，宝宝手脚不会像我们大人那样暖，很多妈妈摸摸宝宝的小手凉，就以为宝宝保暖不够，这是错误的，宝宝保暖是否适度，妈妈可以摸摸宝宝的前胸和后背，胸口温暖的就可以了，男宝宝尤其不要保暖过度，男孩较小女孩火力旺，当时医生就是这样建议我的，另外，保暖过度，如果宝宝有湿疹的话，还会令湿疹加重。育儿专家说，宝宝穿衣已宽大，柔软为好，厚度比大人多一件，既可，注意及时给宝宝增减衣服，保证宝宝不感冒。
