炎夏“煎熬”坐月子准妈咪可否吹空调

坐月子本就是一种“煎熬”，还莫说是炎热的夏季。由于夏季温度的居高不下，吹空调就倍受欢迎，但坐月子的准妈咪能吹空调吗?母婴健康小编就为大家讲解关于“坐月子吹空调”的那些事儿。

新妈咪坐月子能吹空调吗?

虽然产后的新妈妈要避免吹风，但如果因为天气原因致使新妈妈中暑，那就更加得不偿失了。夏天坐月子应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。因此小编建议，如果室内温度过高，可以适当使用空调，保持室内空气流通，一般将室温降到25-28℃便可以了。新妈妈可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣和床垫。另外，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也大有好处。

不过新妈妈在使用空调进行“降温”的时候也要注意一些事项，比如穿着上仍要保暖，衣服必须是长袖的，裤子必须要长的，最好别忘了给脚再套上袜子。还要注意清洁，不要在空调房间内清洗身体与头发，应在清理后水分擦干后在进入房间，以防受凉。新妈妈还要注意不可接触太凉的水，否则再待在空调房间，极易出现骨头酸痛的症状。

母婴健康小编温馨提醒：在不是很热的情况下，坐月子的你还是少吹空调为宜，这样既利于妈咪的产后恢复又利于宝宝的健康成长。