产后脱发怎么办学会护理你的秀发

生产后的妈妈正处于身体的恢复期，这时她们的身体是最脆弱的时候，不过很多妈妈也是借助月子期这个机会排出了体内积累多年的毒素，使身体更加健康，说到底，还是月子期的护理和疾病预防非常重要。有些妈妈产后会出现脱发的问题，今天我们就来聊一聊，产后脱发怎么办。

母婴专家介绍说，产后脱发一般大约在产后6个月后，头发的比例会逐渐恢复，6～12月内便能够回复至原来的头发密度，可别因为掉头发而使得精神压力过大，间接增强掉发的程度。

其实，产后掉发虽然是正常生理现象，而且一般来说，会过些时间会好转，不过掉发的时候会给很多妈妈造成很大的心理压力，让她们感觉不再年轻，影响心情。所以，以下我们给大家介绍些好用的护法方法。

一、洗发的方式要正确。每周洗发次数则取决于个人的发质，但仍建议尽量减少洗头的次数，并且在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下，以及对头皮造成一定的伤害。

二、选对洗发精很重要。滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上护发素使头发柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形，同时建议护发素一定要洗净，并且不要接触头皮。

三、梳头技巧有讲究。脱发和个人的梳头方式也有关系，梳头发时应选用宽齿梳，先从发尾处梳起，另一手握住头发中段固定上端，如此才不易将头发扯下。此外，绑头发时也不要太用力，以免因外力而加速头发的脱落。

四、温水洗头要注意。洗头时，水温则以温水为佳，辅以按摩，因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。冲洗头发时不能使用太急的水流，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。

五、吹头发的方式。吹头发前可以先用干毛巾拍干，避免长时间的吹整，也可以擦上含水解蛋白的护发乳来做防护。吹风机的温度不要太高，常温就可以，以免造成毛鳞片的损伤而使得头发变得脆弱易断，并注意顺着头发的纹理来吹，不要乱吹。

秀发是女人美丽的象征，用着乌黑亮丽的头发能让女人增添不少魅力，相反，如果头发过少的话，整个人都会显得没有精神。所以，妈妈们不要一味地只注意学习育儿知识，也要注意自己身体的调养，休息好，保护好自己的皮肤和头发，好让自己重拾美丽的信心。