婴儿正确睡姿新妈妈不可不看

作为新生儿其实有很多生活习惯是与我们不一样的。特别是在睡眠方面。一般来说，刚出生的孩子每天都要睡三分之二的时间。而遭遇的问题也是很多的。如夜晚睡眠总是哭闹等问题。其实这主要是因为睡姿的问题，那么从生活常识出发，新生儿睡姿怎么做是正确的呢?

1、仰睡宝宝

头型漂亮程度：★★　安全指数：★★★

仰睡优点

高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息，安全性较高;

减少压迫。不会对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;

便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态，随时给予呵护。

仰睡缺点

影响头型。长期仰睡，头型容易睡扁;缺少安全感。仰睡时，因为没有任何束缚，宝宝会感觉没有依靠;

阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。

如果宝宝感冒鼻塞，仰睡会使呼吸比较费力，引起小呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。

喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。

2、俯睡宝宝

头型漂亮程度：★★★★★　安全指数：★★★

俯睡优点

富有安全感。胎儿在子宫里就是这种姿势，有自我保护意识;

减少呕吐。俯睡时，胃溶物不宜留在食道及口中而引起呕吐;

身体发育。有利于宝宝进行翻身和爬行的训练。

俯睡缺点

容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转时易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

不易散热。腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引起湿疹。

不要穿前面扣子很突出的衣服，会让宝宝睡得很不舒服。

俯睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

枕头建议选购能真正透气的俯睡枕。

想要做好育儿，那么新生儿睡姿是不可以忽略的问题，这对于新生儿身体特别是五脏、脊椎、大脑等等的发育都是有着重要影响的。在日常中家长是一定不可以忽略这些问题的。