有关新生宝宝睡眠问题

　　有关新生宝宝睡眠问题。新生宝宝，最让父母头疼的就是睡眠问题，白天睡晚上醒，一点规律都没有?这可怎么办呢?首先要了解有关新生宝宝睡眠问题。

　　有关新生宝宝睡眠问题——新生宝宝的睡眠状况

　　出生后的几周内，你的宝宝会把一天中大部分的时间都用来睡觉。但是，他一觉睡不了几个小时，醒来后没多久又要睡，甚至夜里也是这样—你可能会感觉睡眠不足。别担心，情况会好起来的……
 

　　有关新生宝宝睡眠问题——宝宝的需求

　　新生宝宝要睡很长时间—出生后的几周内，他们每天都要睡上大约17～18小时。不过，无论是白天还是晚上，他们睡一觉的长度都不会超过三四个小时。所以你的睡眠时间也会相应地被打断。
 

　　有关新生宝宝睡眠问题——新生宝宝的睡眠模式

　　在出生后的6～8周，你的宝宝一次醒着的时间不会超过两小时。如果你让他醒太长时间还不让他睡觉的话，他可能就会因为过度疲劳而不容易入睡了。所以，你要注意观察他困了时的表现：他是不是开始揉眼睛、拉耳朵?或者他的眼睛下面出现了淡淡的黑眼圈?如果你注意到这些迹象，或其他想要睡觉的表示，那就把他放回到围栏床或婴儿提篮中让他睡觉吧。你很快就能感知宝宝的生活节奏和模式，然后心灵感应般地知道什么时候他该睡觉了。