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美国心脏协会最新声明:做好这13件事,大脑更健康!

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  • 2021-03-29
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原标题:美国心脏协会最新声明:做好这13件事,大脑更健康!

美国心脏协会发表最新声明:

做好13项工作,大脑更健康

楚超

0 1

控制血压

0 2

控制血糖

0 3

控制血脂

0 4

控制体重

0 5

健康饮食

0 6

规律运动

0 7

远离烟草

0 8

限制饮酒

0 9

远离抑郁

10

保障睡眠

11

维护听力

12

终身学习

13

扩大社交

文中图片来自网络

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  • 编辑:马可
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