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全国爱耳日｜人人享有听力健康！

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来源：互联网
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2021-03-04
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2021年3月3日

第二十二个“全国爱耳日”

Hearing care for ALL!

人人享有听力健康。

“爱耳日”的由来

1999年，卫生部、教育部、民政部等十个部委局共同确定：每年的3月3日为“全国爱耳日”（Ear Care Day）。 2000年3月3日，第一次爱耳日宣传教育活动在全国各地同时开展。

2013年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。所以3月3日这一天既是中国爱耳日又是国际爱耳日呢。

今年3月3日是第二十二个“全国爱耳日”，同时也是世界卫生组织倡导的第8个国际“爱耳日”。

历届爱耳日主题

2000年

预防耳毒性药物致聋

2001年

减少耳聋发生，实施早期干预

2002年

听力助残--救助贫困聋儿

2003年

提高人口素质，减少出生听力缺陷

2004年

防聋走进社区

2005年

全社会共同关爱老年人--健康听力，幸福生活

2006年

预防听力损伤和耳聋人人享有健康听力

2007年

城乡联动，共同关注青少年听力健康--珍爱听力，快乐成长

2008年

奥运精彩--我听到

2009年

正确使用助听器

2010年

人工耳蜗--重建听的希望

2011年

康复从发现开始--大力推广新生儿听力筛查

2012年

减少噪音保护听力

2013年

健康听力，幸福人生--关注老年人听力健康

2014年

爱耳护耳，健康听力--预防从初级耳科保健做起

2015年

安全用耳，保护听力

2016年

关注儿童听力健康

2017年

防聋治聋精准服务

2018年

听见未来，从预防开始

2019年

关爱听力健康，落实国家救助政策

2020年

保护听力，终生受益

2021年

人人获得听力保健--筛查、康复、沟通

爱耳知识，我知道

下面这些行为会伤害到我们的耳朵

一定要养成良好习惯

保护好我们的耳朵

听力保护的措施，你了解多少？

健康的生活方式

作息规律，不熬夜，忌烟酒，多运动，保持良好的心态，健康饮食，对身心健康尤为重要。

远离噪音

我们生活环境中到处存在噪音，马路噪音、工作环境中的电器背景噪音、职业噪音暴露、个人娱乐设备噪音等等，都是造成听力损失的风险来源。提倡大家养成好的用耳习惯，避免长时间处于噪音环境，避免长时间用耳机，也做到尽量不要产生噪音。

耳部炎症性疾病的早治疗

长期慢性中耳炎会影响中耳的传音功能，导致听力下降；迷路炎会影响内耳感音功能，导致不可逆的听力减退；外耳道炎不及时治疗，会引起鼓膜、中耳的感染，提醒大家，当出现耳痛、流脓等症状，耳部发生炎症时，应及早就诊，控制感染。 积极预防和治疗小儿分泌性中耳炎。儿童分泌性中耳炎与腺样体肥大、过敏性鼻炎鼻窦炎、上呼吸道感染相关，因此积极治疗鼻、鼻咽部疾病对于预防分泌性中耳炎也很重要。

注意耳损伤

很多人喜欢茶余饭后掏掏耳朵，觉得这样很舒服，却不知道用尖锐的物体掏耳朵可导致外耳道皮肤、鼓膜、甚至更深耳部结构受损，引起疾病。外耳道有自洁功能，大部分耳屎可自行排出，对于耳屎堵塞外耳道引起耳闷、耳痛、听力下降等症状时，应去医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下进行清理。

按时接种疫苗提高免疫力

风疹是听力障碍的可预防病因之一，育龄期妇女进行正规的疫苗接种可大幅度减少此类听力损失的发生。流行性腮腺炎引起的听力损失常不易被察觉，疫苗接种能有效预防流行性腮腺炎的发生和传播。

慎重使用耳毒性药物

目前耳毒性药物的使用已受到重视，还是在这里提醒大家，要提高此方面的意识，避免长期使用具有耳毒性的药物。

进行遗传咨询，耳聋基因筛查和诊断

中国人群常见耳聋基因突变的携带率非常高，年轻夫妇在婚检或生育期进行耳聋基因筛查，可及早预防和干预，有效预防耳聋的发生。

新生儿听力筛查

儿童在出现明显的听力损失表现时，例如家长发现小儿对声音不敏感、语言发育迟缓、学习成绩不佳等，往往已经错过了数月甚至数年的干预窗口期。新生儿听力筛查是早期发现听力障碍，进行早期干预的有效措施。

关注老年人听力损伤

老年人听力下降的早诊断和早干预，有助于避免听力损失的有害影响，比如社交退缩等。耳聋患者及家属的健康教育能够帮助患者及家属及早发现听力损失的迹象。