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我国超半数成年人超重或肥胖！过了30岁，这几项指标要定期监测！
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示：
我国超半数成年人超重或肥胖
楚超
近5年居民营养状况现三大可喜变化
我国居民超重肥胖问题仍然凸显
吃得太油、太甜、太精细，身体活动太少
每天食物≥12种，每周运动≥150分钟
过了30岁要监测身体各项指标
文中图片来自网络
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- 编辑：马可
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