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儿童夏季常见不适,这样吃鱼,轻松缓解!

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  • 2020-06-09
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原标题:儿童夏季常见不适,这样吃鱼,轻松缓解!

夏季巧吃鱼

广东省中医院儿科主任医师 许尤佳

1

胃口差、易怒,炖黄鳝

2

黄鳝猪肉黄芪汤

3

冷饮吃多了,煮三文鱼粥

4

三文鱼蔬菜粥

5

夏主长,高钙银鱼助长高

6

山楂银鱼汤

7

流汗多,黑鱼汤清热滋阴

8

黑鱼汤

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