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孕期哭泣会导致宝宝畸形?真相是...

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  • 2020-02-11
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原标题:孕期哭泣会导致宝宝畸形?真相是...

早几天在群里,有个孕妈咪说了一下自己怀孕后特别爱哭,仿佛打开了各位孕妈咪的话匣子,你一言我一语地:

@满满的爱:不知道为什么,觉得怀孕以后特别爱哭,明知道不能生气可是就是控制不住!

@菜头和果果:我怀孕的时候也哭过一次,因为想老公了。后来老公回来了,很照顾我,就再没有哭过了,每天都很开心。

@西西小可:我也哭了好几次了,没啥原因,也没人招惹我,就是晚上有的时候就想哭,挺莫名其妙的。

@HelloKitty:我也是有好几次想哭想哭,但都能及时收住,因为大部分就是想发泄下情绪而已。

正当孕妈咪讲得热闹时,有个妈妈提出了疑问:不是说孕妈咪不能哭的吗?怀孕心情不好会影响胎儿智力,甚至宝宝会畸形?嗯? 孕期哭泣真的会伤到胎儿吗?还会导致胎儿畸形?

怀孕了,你为何总想要哭?

1、激素变化

我们都知道,在怀孕期间,孕妈咪的情绪往往会出现大幅波动。这是因为怀孕后孕妈咪体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高,引起焦躁、不安的情绪产生。

2、身体变化

怀孕之后,孕妈咪的身体会发生变化,最明显的就是肚子变大,身体变胖腰和腿变粗,皮肤变差,妊娠纹等会接踵而来。这些改变会让孕妈咪看起来孕味十足,当然和孕前窈窕的少女身材没法比,这会导致孕妈咪一时间难以接受这种改变,因此也会变得焦虑脆弱,甚至会哭泣。

3、过分担心

孕妈咪在怀孕的时候,有一天摸着慢慢鼓起来的肚子,第一次感觉到了胎动,是既惊喜又害怕,好好的肚子里面突然有了一个会跳跃的生命,那种感觉确实是怪怪的。所以各种担心、忧虑也随之而来,每次产检都担心结果不好,走路怕摔着,吃东西怕吃错,再加上各路亲戚朋友讲的“禁忌”,神经脆弱到极点,动不动就会觉得委屈。如果这时候家里人,特别是老公吼两句,眼泪就止不住地往下流。

孕期哭泣对宝宝有影响吗?

偶尔哭一下不用太担心,子宫内的环境对胎儿的营养供养起作用,和孕妈咪一时的情绪没有太大的关系,不用太担心。胎儿的健康受很多因素的影响,比如胚胎自身发育因素、遗传因素、环境因素等等。

孕妈咪偶尔哭一下,可以帮助释放压力。但是,也要有个度噢!

胎儿对母体的血液声、说话声、胃中的水声,呼吸、心跳、肌肉和关节活动的声音,以及外界的各种声音都能听到,并能作出不同的反应。孕妈咪经受长期的不良情绪刺激,婴儿出生后往往身体功能失调,尤其是消化系统功能容易发生紊乱,出现吐奶,频繁排便,明显消瘦。此类婴儿在情绪和行为上,常出现烦躁不安,易受惊吓,经常哭闹等。

孕妈咪的恶劣情绪对胎儿的影响

1、畸形:特别是胎儿在形成人形的头两个月的过程中,孕妈咪的恶劣情绪可能会导致胎儿出现畸形情况。

2、流产:孕妈咪长期过度不安会增加流产风险。

3、胎动异常:孕妈咪哭太多,会引起体内血液循环异常、缺氧等,都会导致胎动异常。

4、早产:孕晚期悲伤过度,容易引起子宫出血、胎盘脱落等危险。

5、影响宝宝日后成长:孕妈咪长期焦虑不安惊恐,可使胎儿生后形成不稳定的性格和脾气。

让孕妈咪保持心情愉快的方法

1、孕妈咪如何做

发展兴趣爱好:不让自己有时间和注意力集中在伤春悲秋、多愁善感上。而是用兴趣打开自己的快乐之门。比如听听音乐、看看电影、学习手工艺术等等。

保持乐观心态:凡事看得开,别太跟自己和他人计较。练就一颗强大的内心,让自己心胸豁达,不轻易被周围的人事物改变情绪。

学会排泄坏情绪:实在遇到想不通、委屈和无法控制情绪的时候,也要找一个适合的情绪排泄通道。比如写写日记、找个闺蜜散散心聊聊天等等,不要自己一个人硬撑。

睡前听些舒缓的音乐:无论孕妇是上班还是在家休养等着待产,都需要身心达到真正舒缓的状态,睡觉的质量一定要保证好,可以在睡前听一些柔软舒缓的音乐,给自己一个美美的好觉吧。

2、老公如何做

多一些陪伴:作为老公,在孕期要多陪伴自己的老婆。每天回家不要直接葛优躺玩自己的,要多和老婆聊聊天沟通沟通,晚饭后一起去楼下散步,不仅能愉悦身心,还有助于顺产哦。周末陪妻子逛逛街,买一些可爱的小玩意儿,让她感受到买买买的乐趣也是可以的。

做好吃的:这一招对于吃货孕妈来说比较见效哦。准爸爸可以学习一些好玩的菜谱,变着花样做给准妈妈吃,让美食为准妈妈解忧。

3、家人如何做

多一份包容:孕期有点情绪也是难免的,那么作为家人就多担待吧,尤其是怀孕爱哭的女人,多让她看些喜剧电影电视剧吧,或者有趣的书籍吧,包容她吧,她开心了,肚子里的宝宝自然也就跟着开心了。

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