教你选择最佳怀孕时间

        每一对夫妻都想要生一个优质的宝宝，身体健康，头脑聪明。这就是我们所说的优生优育。想要优生优育就要知道，时间也是关键。受孕的时间非常重要。所以说，想要优生优育的夫妻，一定要知道受孕的最佳时间是什么时候？

　　最佳受孕季节

　　很多学者建议夏末秋初受孕比较适宜。

　　因为这样早孕反应阶段正值秋季，避开盛夏对食欲的影响;且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲。当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好的生长发育。

　　最佳生育年龄

　　女性为25～29岁，男性为25～35岁。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。

　　除了了解最佳生育年龄和受孕季节，我们还需要掌握几个原则：

　　夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。

　　双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。