坐月子期间上网的注意事项有哪些

漫长的月子期，让很多产后妈妈觉得很无聊，尤其是对于新时代的年轻妈妈而言，更是如此。想要上网打发时间，又担心上网会影响母婴健康。那么，坐月子能上网吗?母婴专家指出，坐月子是可以上网的，但是必须得注意七点。

坐月子上网注意事项

1、如果一定要上网，则注意要尽量缩短上网的时间。每次上网的时间尽量不要超过半个小时，以免引发眼睛干涩，注意不能乱点眼药水，眼睛累了可以闭目养神。

2、每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳。

3、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

4、上网时，对着电脑的距离不要太近，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

5、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁。

6、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

7、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

温馨提示：产后月子妈妈，在选择电脑上网的时候，最好选择笔记本电脑。一方面是因为，笔记本电脑携带起来比较方便，同时，相对于台式机而言，笔记本电脑的辐射更小，对母婴健康的危害也比较小。