孕妈妈临产前必做的准备

对于即将临盆的准妈妈来说需要知道的东西还很多，不是到分娩期就直接去医院生产就可以了。而在生产前在家需要的准备工作还有很多。只有全面的准备好这样准妈妈才能够顺利的生产。那么临前孕妈妈要做的准备有哪些呢?下面小编就要向大家详细介绍。而即将分娩的准妈妈也要保持心情愉悦，这样对于分娩是有很大的好处，下面就我们就来看一位年轻妈妈的生产经验，希望能够帮到大家。

一、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

实践证明：思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

二、身体准备

(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。