有助生产的分娩前的饮食

　　分娩，是妈妈带宝宝来到这个世界的一个方式。因为要带一个生命前来，所以自然不会那么容易，分娩费时费力。对孕妇的身体和精神都有着极大的考验。分娩也是很多孕妇最害怕的事情，下面就来告诉快要分娩的孕妇们，分娩前的饮食做好了，就会相对轻松一些。以为，分娩前得饮食关系到补充体力及增加分娩里，可以有效的促进产程，帮助孕妇顺利的分娩。下面一起来看看，分娩前的饮食哪些可以增加分娩力吧。

　　分娩前的饮食哪些可以增加产力

　　分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

　　在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。

　　医生分析：民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。

　　分娩前的饮食：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15-20克黄芪、15-20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。