产后瘦身不妨来喝一点产后减肥汤

产后美体先要进行瘦身，而产后瘦身的最佳方法莫过于食用产后减肥汤了?什么是产后减肥汤呢?这种减肥方式会不会影响母婴健康呢?当然不会，产后减肥汤都是使用健康营养的食材制作的，如果你想要恢复身材，就快来学学吧。

紫菜黑木耳汤

功效：治疗 肥胖 、改善体质、补血润气、解除便秘

材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量

做法：

1、将黑木耳浸软，去头切碎。

2、甜椒和葱均洗净切碎。

3、待水煮开，加入黑木耳大火煮10分钟，等木耳煮软，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分钟，撒上葱末，加入适当的盐和胡椒调味即可。

贴心提示：

1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果。

2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。

3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。

有无数的新妈妈都在为产后美体这件事而烦恼，也有无数的新妈妈不知道如何才能有效进行产后瘦身，更有一些新妈妈为了快速恢复身材而在使用不健康的减肥方式。现在这些问题都不存在了，产后减肥汤可以帮你完成产后瘦身。