分娩时大声喊叫会延长生产时间

在很多影视剧里，产妇在生产的时候，总是会大喊大叫的，这也给现代的我们一种认识上的误区：分娩时大喊大叫会有利于生产。但母婴专家指出，分娩时大声喊叫 会延长生产时间。

有些产妇在分娩阵痛时大喊大叫，认为喊叫出去会舒适一些。其实，分娩时大声喊叫既消耗体力，又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降，会延长生产时间。

正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确的认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇时间休息，按时进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力。

如果确实疼痛难忍，合理深呼吸可以减轻疼痛，具体做法是：子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做10次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。

温馨提醒：分娩时大声喊叫 会延长生产时间。影视剧源于生活，高于生活，为了表现分娩时的疼痛，所以会夸大真实的分娩过程。而准妈妈千万不要受此影响，而对分娩产生了恐惧心理。