消除对产痛的恐惧

　　是什么导致了剖腹产率的居高不下，是什么让孕妇们坚定不移的拒绝了顺产，当然是产痛。产痛对于绝大多数孕妇来说是一个巨大的恐惧来源。为了消除这种恐惧，让我们仔细的来了解一下产痛。

　　有研究显示：指出产痛或疼痛的阈(致痛的水平)与大脑皮层的状态有密切关系。消除和减轻产痛的重要方法是保持平和的心境，与专家合作并进行必要的助产练习，如深呼吸、腹部按摩等，或进行适宜的药物镇痛支持。

　　目前已可用现代技术监测孕母情绪变化对胎儿发生的影响，证实如忧虑、焦躁、悲痛会使胎动增加，影响胎盘血液循环和氧提供。

　　产痛其实并没有想象的那么可怕，既然大自然给了人类分娩的能力，就不会让分娩时的疼痛无法承受，只要我们掌握正确的呼吸方法、积极的配合，那么你会发现其实也没有那么痛。