绝对靠谱的顺产良方孕妇不得不知

想要顺产有哪些办法?有些孕妇想要顺产，那么，在分娩之前你就需要从各个方面做好顺产的准备了。今天，母婴健康小编就从影响产程因素方面、生活方面、心理等方面为你详解顺产攻略!想要顺产，以下“良方”是你必须要知道哦!

影响产程的3大因素

一、子宫收缩：

子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

二、骨盆大小：

按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分 娩的几率就比较小，通过照X光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎 儿小，也会顺利分娩。

三、胎儿体重：

新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况。