天天爬楼梯真有助顺产吗

我们都知道顺产对宝宝好，所以很多准妈妈会想尽各种办法让自己顺产。而有人说爬楼梯有利于顺产。那么天天爬楼梯真有助顺产吗?母婴专家指出，爬楼梯有利于顺产虽然有一定的道理，但不建议盲目尝试。

爬楼梯能助顺产?

顺产对孩子的好处，准妈妈们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。最近，怀孕8个月的笑笑在一个准妈妈QQ群里看到有准妈妈说，为了能顺产，准备在孕期最后一个月，天天爬楼梯：爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对逾产妇(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。

听说爬楼梯有助于顺产，很多准妈妈已经着手尝试：有一怀孕就想爬楼梯的;有孕后期放着电梯不用，准备特意爬楼梯的。笑笑看了挺心动，但还是有点不放心：孕后期了，挺着大大的肚子，上下楼梯都不一定能看得见台阶，万一摔倒了岂不坏事?爬楼梯运动量不小，能撑住吗?

网友“七七MAMA”也说：爬楼梯不一定有利于顺产，搞不好还会出现问题。她有个亲戚去年也听说爬楼梯有利顺产，在最后一个月，天天爬十几层楼，结果大出血早产了。

不用特意去爬楼梯

爬楼梯是否真的有利于顺产?医生说，孕期多活动，是对盆底的锻炼，对生产是有帮助，但不是只有爬楼梯一种方式。医生建议，大月份的孕妇(孕37周以后)还是不要特意选择爬楼梯的方式来助产，以免产生危险。上下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身的体重也较重，对膝关节不好，而为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。医生说，她碰到过有些孕妇在孕后期经常爬楼梯，结果到生的时候反而没力气了。爬楼梯完全没有得到想要的结果。