产后乳房胀痛怎么应对

相信很多产妇在产后会出现乳房胀痛的情况，主要表现为双乳胀满，出现硬结，感觉有些疼，甚至胀痛感会延至腋窝部位!那么乳房胀痛是怎么回事?产后乳房胀痛怎么应对?相信大部分新妈妈都经历过胀奶的痛苦：

为什么会这样?

乳腺由脂肪、乳腺腺泡和导管组成。妊娠期在雌激素的作用下，乳腺开始增生，胎盘泌乳素水平也不断增长，为产后泌乳做好准备。产后，大多数妈妈就会有初乳分泌，而大量的乳汁分泌一般是在产后2～3天。这时，产妇会有明显的乳腺胀痛，乳腺表面温度升高，有时还会看见充盈的静脉，这就是开始泌乳的征兆。一般至产后 7 天乳汁通畅后，疼痛感就会得到一定缓解。

如何应对?

早开奶、勤哺乳，使乳腺管尽早疏通，使乳汁尽早排出;积极排空乳房，尽量让宝宝将奶吸空，如果宝宝的吃奶量太少，可以用手或者吸奶器把奶挤出来;哺乳前，用毛巾热敷乳房，也可以用手由四周向乳头方向轻轻按摩乳房，以促进乳汁通畅;佩戴合适的乳罩将乳房托起，以利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。

知道了产后乳房胀痛怎么应对，所以如果你出现了乳房胀痛的情况，要及时的予以处理，通过以上方法如果还不能缓解的话。而且乳房胀痛严重或出现红、肿、热、痛等，需要及时到医院就诊。