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春分养娃这几点你一定要知道!帮助身体成长提升提抗力~

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  • 2021-03-22
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原标题:春分养娃这几点你一定要知道!帮助身体成长提升提抗力~

时间过的真快,今天就已经是春分了,首先祝大家春分快乐~

春分是二十四节气中非常重要的一个节点,古语有言“春分得意,农事繁忙”每到春分就是各种农作物播种的繁忙时节, 对于小宝宝们来说,身体会进入快速成长期,并且也是增强抵抗力的好时节~

从春分开始,太阳将会直射赤道,日照时间将会逐渐增强,昼夜温差变大! 所以白天是晒太阳补钙的好时机,晚上则要 注意温度变化避免着凉生病!

春分是让身体逐渐适应外界温度的一个重要节气!日常生活中妈妈们也要注意调整宝宝的生活规律~

春分宝宝养护

1、保证充足的睡眠时间,成长必备的生长激素会在睡眠时大量分泌,不要让宝宝养成晚睡的坏习惯!

2、调整饮食结构,营养要均衡,给宝宝充足的养分才能身体好抵抗力强~

3、多多摄入水分,春季干燥宝宝容易便秘上火;

4、增加与外界接触的机会,天气好的时候多带孩子外出活动,让身体更快更好的适应季节变化;

春分时节天气还很干燥, 除了多饮水多吃水果,也要注意肌肤的补水保湿!比如艾咪艾咪多效保湿霜,出门一定要涂上才能保证小脸不红不痒水嫩嫩!

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特别加入牛油果、积雪草、霍霍巴籽油精华,滋润补水同时形成肌肤保护膜,持久保湿呵护,让小脸嫩白不发红;

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春分时节昼夜温差大,温度变化快,不仅日常穿衣要注意随时调整, 给宝宝洗澡也要把控好温度避免着凉感冒!

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