营养不良会造成不可逆损伤

　　因为祖辈唯恐孩子饿着，死劲给孩子多吃，结果一两岁的宝宝看上去像“豆芽菜”，偏瘦、偏矮。

　　昨天，2016年妇幼健康甬江论坛在宁波举行，儿童保健专家用这个例子，提醒婴幼儿科学喂养的重要性。专家表示，生长迟缓、肥胖、贫血等营养性疾病，都是吃出来的。

　　都说隔辈亲，由于父母工作忙，现在很多宝宝都是由祖辈来喂养。“老人们喂养唯恐不尽心，总想着让孩子哪怕多吃一口也好，喂养问题由此产生。”昨天举行的2016年妇幼健康甬江论坛上，江北区妇幼保健院主任医师陈晓绒介绍了一个喂养不当的例子。

　　陈晓绒说，江北慈城一个1周岁多的宝宝长成了“豆芽菜”。“这个宝宝由爷爷奶奶养着。因为老人怕饿着孩子，几乎一个小时就要给孩子吃一顿，除了三顿饭的肉蛋蔬菜，还有水果点心等等，几乎每天十顿。喂了这么多，孩子却不见长。这个宝宝抱到儿保门诊的时候看上去个子偏矮、人也偏瘦，感觉风一吹就要倒了。”陈晓绒说，这样的喂养节奏让孩子从没有饿的感觉，食欲也随之下降，最后导致了孩子的营养不良。

　　有调查显示，营养不良正成为宁波婴幼儿生长发育中的一个突出问题。据江北区一项针对1.4万多名婴幼儿的调查表明，营养不良的宝宝占4.41%。昨天的论坛上，不少专家都呼吁，解决这个问题的关键在于家长要科学喂养。

　　“营养性疾病在儿保门诊中最常见，会直接影响到儿童的健康和发育，也和成年后的一些慢性病以及心血管疾病有重要联系。像0-2岁宝宝如果营养不良，会对孩子的大脑发育造成不可逆的损伤。”陈晓绒介绍，归根结底婴幼儿营养性疾病都是吃出来的问题。

　　营养不良主要由婴儿期喂养不当和断奶后膳食结构不合理造成的。有些家长看到孩子哭闹就喂奶或喂食，其实喂养次数太多会造成孩子不知饱饿，影响食欲。此外，膳食均衡也很关键。缺铁性贫血是常见的婴幼儿营养性疾病，这主要和家长担心动物肝脏和动物血不安全，很少让孩子吃有关。

　　专家还介绍，家长要引导儿童平衡膳食，粗细搭配；改变不良的生活方式，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，不要边看电视边吃东西。家长对孩子的肥胖和营养不良问题应该重视，早预防。

　　“我们曾经对哺乳母亲进行平衡饮食和营养均衡的指导，结果显示对宝宝体重异常的改善率超过10%。”陈晓绒说。

　　哺乳期的妈妈吃多少才合理，正在长身体的宝宝吃多少才合适？昨天的论坛上，儿保专家现场支招，其中一个哺乳期妈妈每天饮食摄入量可以遵照“6个1加7”：每天1斤饭、1斤菜、1斤水果、一杯奶、一把豆(黄豆蚕豆等都可以)、一个蛋，再加上7两的鱼肉或海鲜。而对于3-6岁儿童，每天食物摄入量推荐标准是：半斤米饭、半斤菜、半斤水果、一杯奶、一把豆、一个蛋、半个手掌大小的荤菜量。

　　上海儿童医学中心儿保专家江帆介绍，无论母乳喂养还是配方奶喂养，6个月以内的宝宝不喂果汁和蜂蜜。此外，蜂蜜因为容易被肉毒杆菌污染，1岁以内的婴儿都不吃。1岁以内的婴儿还不喂新鲜牛奶和羊奶、低铁配方奶。2岁以内的婴儿不喂低脂、脱脂牛奶或豆奶。