孩子吃冰对气管会不好？天生气管好不好，差很多！

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天气炎热，来上一只冰淇淋沁凉消暑，但很多父母对于孩子能不能吃冰处在不同立场上。

‘孩子吃冰对气管不好！’、‘偶尔吃一下又没关系’这是你们家常出现的对话吗？天气如此炎热，孩子没办法跟大人一样来上一份消暑的冰品，不少父母陷在想给又怕伤害孩子身体的两难中。

孩子能不能吃冰，取决于先天气管好不好

被问及吃冰对气管不好？也许该把这个问题颠倒过来，改成：气管不好的孩子，吃冰会更影响。国外有研究发现，若本身气管健康无碍，吃冰略有大约4%的人会咳嗽；倘若本身气管有问题又吃冰，则可能提高至47%的人会咳嗽。

倘若孩子气管没问题，在炎热的天气里让他们吃一点冰，先含在嘴巴里，等融化后再吞下去，如果孩子不肯含久一点再吞下去，爸妈可以和孩子说：‘那我就帮你把冰拿去微波一下，再给你吃’相信孩子会知难而退的。若孩子气管不好，请先经由医生评估、控制后，再让他们吃冰消暑，其实无伤大雅。

宝宝及寒性体质的人可以选择融化较慢的冰品，建议雪糕、圣代等蛮适合给孩子吃，而且要慢慢吃，适度把握体内温度平衡，让身体适应冷热感觉。

吃冰也要看时间？饭前、饭后吃错差很大！

寒性体质的人如果想吃刨冰、凉拌等中医医理归类的寒凉食物，应选在阳气旺盛的白天食用，尤其吃冰最佳时机是正午到下午三点，最好是饭后一小时再吃，避免冷热食物交错刺激肠胃；且不建议空腹食用，以免影响脾胃消化。

气喘过敏幼儿，最好避免食用冰品冷饮、西瓜等寒性食物，如果真的想吃，建议先放着，等不太冰时再食用，且应该注意份量，别让孩子吃太多。水果可以挑选木瓜、芒果等水果。