怎么知道自己适不适合水中分娩？水中分娩要注意什么？

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由国外兴起的水中分娩（Water birth）又称水中生产，让产妇在温水中产下宝宝，有别于传统自然产、剖腹产的生产方式让不少孕妇为之好奇。然而水中分娩的好处是什么？所有孕妇都适合吗？选择水中分娩要注意什么？在选择水中分娩前需要了解的内容！

水中分娩的由来与演变

婴儿 新生儿

根据记载在1803年时，一位法国孕妇进入温水中想减缓疲劳感，未料在这样的舒适环境下，孩子就这样顺利生出，也让这位宝宝成为第一位在水中诞生的婴儿。水中分娩问世后也曾在60年代时演变在海中生下宝宝，直到80年代后变成广为人知的温水池生产。

水中分娩的优缺点有哪些？

比起在未知环境的手术房中生产，在温水中分娩可缓解产前紧张，生产过程也会因为水的关系减少摩擦，进而降低生产疼痛，水产生的浮力能让产妇肌肉放松，这些都是常见选择原因。其次，当宝宝在‘与相似羊水’的水中诞生也容易适应新环境，诞生时新生儿会因为本能关系在水中闭气，所以不用担心宝宝会呛到。

当然，有好处自然也有需要注意的缺点部分，产妇与新生儿有可能在生产时感染（如生产伤口等），除此之外水中分娩对部份孕妇来说会因为不容易在水中找到出力点增加出力难度，所以水中分娩较适合子宫颈成熟或是有生育经验的孕妇。

所有孕妇都适合吗？

夫妻 怀孕

不是！水中分娩与自然产、剖腹产一样也有合适孕龄，一般来说较适合20-30岁女性。除了年龄外，宝宝是否能在足月下生产也是一大关键，有妇科病史或是其他像胎位不正、前置胎盘、妊娠糖尿病等状况也不建议，建议询问医生自己状况是否适合且至生产前都要留意。以女星Ella为例，Ella原本也选择在水中分娩，结果生产前因产道不够宽、子宫颈过厚改成自然产。

有时生产前的变化不如预期，建议以自身状况为主要考虑，并根据医生建议选择合适自己的生产方式。

水中分娩小知识：生产用的水是根据一定比例所调出相似于羊水的水，不是一般的温水！